Se sei un triatleta, c’è una cosa che prima o poi ti succederà. Non è il crampo al tricipite nella terza ora di bici. Non è l’aver perso ...

  “Quale disciplina conta di più in un IRONMAN?” La risposta, o almeno una delle tante, ce la dà la scienza.  Il team di Beat Knechtle (s...

"Strong, ma secondo te vale la pena diventare IronMan Certified Coach?" Me lo chiedono in tantissimi: allenatori, triatleti, gent...

  Quando si ha in programma un allenamento intenso, nervoso e breve, proprio per la ristrettezza temporale, si è portati ad infilarlo nei ri...

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  Diciamoci la verità. Il triathlon sprint potrà essere quello più divertente, l'olimpico quello più duro, il 70.3 la distanza perfetta,...

Nel corso degli ultimi anni, il nostro programma ZERO to TRI ci ha regalato enormi soddisfazioni. Tantissime sono state le persone che parte...

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  Piccolo intermezzo sulla MIA attività sportiva. Come ormai sapete bene, dopo aver raggiunto i miei piccoli traguardi sportivi nel mondo de...

Sapete che non sono un fanatico dei test e quindi solitamente non li propongo, tranne esigenze particolari (mie o anche dell'atleta stes...