Spesso si sente parlare del linguaggio del corpo, di quello che il corpo ci sta dicendo anche se non lo stiamo esplicitando in altro modo.
E' altrettanto importante prestare attenzione però al procedimento inverso.
Quando ribadisco ai miei atleti di non compiangersi o di lamentarsi è perchè in quel modo mostrano debolezza, emostrare debolezza signfica avere debolezzie.
Attenzione, quesnto NON signfica che:
-chi non mostri debolezza non ne abbia
-sarebbe un problema avere delle debolezze
Non mostrare debolezze però può darci la consapevolezza che potremmo NON averle!
Ora direte: ma non sarebbe peggio aver dei punti deboli e far finta di non averli?
Alcune volte, soprattutto negli sport di endurance, bisogna ingannare la mente, perchè non possiamo permetterci di avere debolezze.
Quando state correndo la Maratona finale di un IronMan, avete ogni muscolo affaticato e doloretti su tutto il corpo, potete permettervi di fermarvi?
Oppure ignorate la fatica, o meglio la combattete per sconfiggerla?
Date un corpo forte al vostro linguaggio, perchè la testa, n qualche modo, ascolta sempre.
Visione troppo stoica dello sport?
Forse, ma che vi aspettate da uno che si chiama Strong?
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