Quali palette usare nel nuoto?

 

Strong, quale palette devo comprare per gli allenamenti?

Questa è una tipica domanda che mi rivolgi chi comincio ad allenare.

Naturalmente la risposta è specifica in base alla valutazione dello stato di forma è del livello nel nuoto (e non solo) di ciascun attleta, ma tendenzialmente la mia idea si sintetizza così.

Più sono grandi più le utilizziamo per i ritmi lenti.

Quindi, palette grandi per nuoto facile o di recupero; nelle ripetute ad alta intesità invece utilizziamo le palette poco più grandi del palmo di una mano.

Se non volete buttare spendere soldi per più di un paio di palette, prendete le più piccole, sono le migliori per fare tutto.

NO, NON LE MEZZE PALETTINE usate per la "tecnica", se bazzicate un po' su queste pagine, saprete già che di "tecnica", nel PandaLab, non ne facciamo.

Ok, lo so già adesso però cosa state pensando...

Quando dobbiamo usare i taglieri?