Back to basic: cosa è necessario per fare triathlon?

Soprattutto per quello che vi serve, ovvero niente di queste cose.
Non scordate che le uniche cose necessarie per fare triathlon sono:

• un body
• una bici
• un casco
• occhialini per il nuoto
• un paio di scarpe da corsa
• un paio di calzini

E sì, se fate distanze più corte di un 70.3 dei calzini potete farne anche a meno!

Quindi, potete fare benissimo a meno di:

• un coach
• un nutrizionista
• un orologio/gps
• un contapedalate
• un powermeter
• fascia cardio
• integratori
• un indicatore di quanto dovete recuperare (!)
• un materasso apposito per triathleti
• riviste specializzate
• calze a compressione
• palette e pull buoy
• elettrostimolatori muscolari
• strava
• zwift
• rulli e cicloergometro
• tapis rulant
• foam roller
• pesi e attrezzatura da palestra
• bilancia impedenziometrica
• e, soprattutto, un blog dove leggere cazzate

Ecco, quando vi chiedete perché non migliorate abbastanza nel triathlon, chiedetevi prima quanto tempo state perdendo in cose non necessarie...