ZERO TO ONE (Non solo triathlon: il programma del PandaLab per passare dal divano a fare qualcosa di più attivo, tipo jogging, camminata veloce e altre cazzate del genere!)

Nel corso degli ultimi anni, il nostro programma ZERO to TRI ci ha regalato enormi soddisfazioni.

Tantissime sono state le persone che partendo da ZERO sono riuscite ad esordire nel triathlon, sempre con quei requisiti tanto semplici quanto fondamentali: sicurezza, divertimento ed equilibrio tra sport e vita.

Adesso abbiamo deciso di rallentare ulteriormente il nostro passo per aspettare tutti quelli che stanno ancora sul divano e vogliono approcciarsi in maniera graduale all'attività fisica.

Per questo vi mettiamo a disposizione tutta la nostra campetenza nel campo dello sport per invitarvi a muovervi nel migliore dei modi, ovvero seguiti in maniera professionale dai tai tecnici del PandaLab.

Quante volte avete pensato di iniziare a correre ma hai rinunciato prima ancora di provarci? 

Forse perché sembrava troppo difficile, perché pensavi di non avere il fisico adatto o semplicemente perché non sapevi da dove iniziare.

Noi siamo qui proprio per voi.

Per voi che avete provato a correre ma avete mollato dopo pochi tentativi.

Per voi che avete sempre pensato “la corsa non fa per me” ma volete ricredervi.

Per voi che siete fermi da troppo tempo e volete ripartire senza traumi.

Per voi che cercate un metodo chiaro, progressivo e a prova di scuse.

Non serve essere già in forma, non servono attrezzature particolari, non serve nemmeno crederci al 100%, a tutto questi vi ci portiamo noi!

Serve solo iniziare, con  un metodo graduale che ti permette di costruire la tua resistenza poco alla volta, con passi semplici e concreti:

• progressione intelligente: nessun salto nel vuoto, ogni settimana un piccolo passo avanti
• sessioni brevi e fattibili: non servono ore di allenamento, bastano pochi minuti alla volta
•  zero stress: niente confronti con gli altri, solo con te stesso
• obiettivi chiari: sai sempre cosa fare e come farlo, senza improvvisare
• motivazione costante: ci sarà sempre un motivo per entusiasmarti
• una community sempre stimolante: resta motivato condividendo i tuoi progressi

La maggior parte delle persone che prova a correre fallisce perché parte nel modo sbagliato: troppi chilometri, troppo tempo, troppo veloce, troppa fatica, troppa frustrazione, troppo di tutto 

Il segreto non è la forza di volontà, ma il metodo giusto, e nel PandaLab adottiamo quello che ti indicherà la strada sicura per riuscirci.

Se vuoi iniziare senza paura di fallire,  questo è il punto di partenza perfetto.

Questo è il momento perfetto.

Non vi promettiamo di diventare maratoneti o IronMan, ma di riuscire finalmente a fare quel primo passo che sembrava impossibile.

Per tutte le info: training@teampanda.it