Periodicamente, mi diverto a fare un piccolo "esperimento" con i ragazzi che alleno.
Uno dei (tanti) modi per valutare la maturità degli atleti è vedere, aldilà dei miei allenamenti proposti, come sanno gestirsi.
Come sanno gestire la percezione dell'intensità, gli imprevisti, i cambi di programma, il non potersi allenare (aiuto!) o le "cazzate ponderate".
E allora cosa mi sono inventato?
Un bel sorteggio tra tutti i ragazzi che alleno, chi viene scelto per una settimana dovrà allenarsi da solo senza che sia io a proporre gli esercizi.
Naturalmente...
- questo "giochino" lo facciamo in off season, lontano dall'eventualità di fare gravi danni nella fase specifica di una preparazione
- non vale per tutti ma, come ho detto sopra, solo per chi è in off season
- controllerò e monitorerò sempre la situazione per evitare strafalcioni eccessivi
Detto così sembrerebbe un premio, ma potete scommeterci che
che appena leggeranno queste righe, molti dei miei atleti saranno già assaliti dal panico...
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