STEFANO LA CARA STRONG: Allenamenti ripetitivi o diversificati?

Pagine

Home page
Chi sono
Contatti
Gare
Training
Materiali
Team Panda

giovedì 10 giugno 2021

Allenamenti ripetitivi o diversificati?

Invia tramite email Postalo sul blog Condividi su X Condividi su Facebook Condividi su Pinterest

Si parla di: pandalab, video

Nessun commento:

Posta un commento

Post più recente Post più vecchio Home page

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)

Commenti

Related Posts with Thumbnails

La squadra di triathlon più figa che c'è

Coordinatore FITRI - III Livello

Visualizzazioni totali

Best Triathlon Blog

Translate My Blog

Cerca nel blog

Prossime gare in programma

18.05.2024 - IronMan Lanzarote
??.09.2024 - IronMan Italy

I miei Record

10Km - 36'31"
Mezza Maratona - 1h24'00"
Maratona - 2h59'14"
Triathlon Olimpico - 2h12'
Half Ironman (70.3) - 4h51'
Ironman - 9h34'

in questo blog si parla di:

100x100 (3) 10Km (19) 15km (2) 21Km (16) 34km (1) 42km (10) 5150 (1) 6x6 (5) 70.3 (54) 70.3 ironman (8) 8x8 (9) Africa Cup of Nations (2) Aldo (4) alelnamenti (1) alessio (2) algebra (4) alimentazione (34) all (1) allenamenti (144) allenamento (208) allenamento motivation (2) alleycat (3) Almanacco del giorno STRONG (1) amatori (1) amicizia (47) analisi (1) Antonacci (1) aquaniene (8) Armstrong (6) atletica (8) automobili (1) autostima (3) AWA (1) B4S (4) Badge (1) baffi (1) bar (1) barba (2) barrette energetiche (1) baseball (1) beforthesunset (1) Berlusconi (2) best of (34) bici (162) big day (6) big weekend (2) bike (151) bikepacking (1) Bioparco (1) blog (102) body (1) Borgo Egnazia (1) boxe (7) Bracciano (2) Bryton (1) buciardi (4) caduta (3) caffè (3) calcetto (3) calcio (4) caldo (7) Campionati Italiani (1) Canada (1) canadair (1) cantico (1) Capalbio (1) capelli (1) cardio (1) caro Strong ti scrivo (1) cazzate (61) Cecilia (1) cerveteri (2) Cervia (7) challenge (11) che sarebbe (1) chenedicemiamadre (7) Chiedi a strong (4) chmet (1) ciciliano (1) ciclismo (143) cinema (2) civitavecchia (1) clandestinità (1) Clearwater (1) clinic (1) coach (25) coincidenze (2) colleghi (2) ColleMarathon (2) colli di monte bove (1) combinati (19) comic (4) compleanno (7) compression (1) Comunità Montana dell'Aniene (1) concerti (2) concorsi (1) Confederations Cup (1) CONI (1) Connor (3) Conor (1) consigli (62) consistenza (1) corri per il verde (8) corsa (16) cosa rimane (5) cose da fare prima di morire (1) covid (1) Cristicchi (1) criterium (1) Crocelli (1) crono (5) cronoscalata (5) cross (9) cycling (6) cycling crew (2) Cykeln (1) D'Aquino (1) daje (1) Daniel Fontana (4) decathlon (1) degasperi (1) depilazione (1) diario (1) dieta (24) dipendenza (1) disco del mese (12) discord (1) domande (3) donne (2) doping (9) duathlon (12) dubbi (1) ecologia (5) ECT (4) edith niederfriniger (1) Eels (1) effetti collateriali (1) eikiden (1) ekiden (3) elbaman (6) emilianochi (2) emo (24) empolum (2) endurance (2) equo (1) escursionismo (2) esordienti (5) Europei (1) everesting (5) Facebook (3) famiglia (19) fartlek (1) fcz (3) febbre (1) feedback (1) Ferrara (5) figli (5) figura di merda (5) film (8) filosofia (22) fisiokineasy (3) Fit Walking (1) fitness (4) fitri (13) fiumicino (1) fixed (12) follia (2) Fondazione vvVincent (1) foratura (5) formazione (2) fortuna (3) forum (1) foto (19) frankfurt (3) frasi (5) freddo (3) friel (1) FS (1) fumetti (1) fundraising (6) funerali (1) furto (1) G8 (2) garibaldi (12) Garmin (7) gear (2) gegè (1) generatore di scuse (1) gente che alleno (30) gente che avrei potuto allenare (2) gente che si incontra (59) ghiaccio (1) giardinaggio (3) giaskamo (2) gioco (3) Giornate del cazzo (22) Giro d'Italia (10) giveaway (5) glossario (2) gps (4) granfondo (3) guida (16) guide turistiche (1) hipster (2) hofer (1) hoka (1) il gambero rosa (2) il Panda nella Panda (61) impatto4 (17) imprevisti (2) indoor (15) indovina chi l'ha detto (4) indurain (1) infortuni (2) integratori (2) interval (4) interviste (17) ipertensione (1) iphone (1) ipod (1) ironmab (1) ironman (167) IronMan France (8) Ironman Italy (3) IronMan World Championship (4) iscrizioni (1) istruttore (3) jackass (2) Jennesina (1) jesolo (1) kayak (2) kids (1) klagenfurt (8) Kom (1) kona (1) kwell (1) l'eroica (3) lago del salto (2) lago del turano (2) lavoro (2) libri (10) liste (4) Livata (2) livestrong (3) lollo (1) Lucaone (6) magazine (18) malattia (2) mamma (8) manager (1) Manga (1) manzik (1) maratona (31) Marcia degli 8 Fontanili (1) martina dogana (2) Massaggio (5) Master (3) matrimonio (1) meccanico (2) medicina (4) metafore (1) Mezzamaratona (14) Miguel (2) miniguida (4) minimal (1) moda (3) Mondiali (8) mondo triathlon (1) Monte Morra (5) Monte Ripoli (1) Montecelio (1) montefiascone (3) Moricone (1) motivational (26) motivazioni (32) music (25) musica (43) muta (2) Natale (12) Nazionale (3) neofiti (8) neve (3) news (1) newsletter (2) nordic walking (1) nuoto (112) nutrizione (8) oakley (1) Obama (2) obiettivi (3) occhiali (2) officina (1) offseason (5) olimpiadi (7) olimpico (22) orto (1) orvinio (5) oscar del triathlon (2) ostia (4) ovetraining (1) padova (3) palestra (2) Palestrina (1) Palmucci (1) Panda (8) panda cofee (4) Panda Insider (2) panda training (2) panda weekly (2) pandalab (345) PandaLab Academy (1) PandaLab Swim Clinic (6) pandalb (1) pandashow (1) pannolini (2) Paolo Isola (1) papà (3) passatore (1) passuello (1) pellegrini (1) pendolari (24) people you meet (2) Percile (2) perle di saggezza (1) pescara (35) pettenella (1) piastrella (6) pink panda (1) pioggia (6) Pisani (3) piscina (8) Pista (19) pista ciclabile (2) pizza (3) podcast (1) podismo (11) poesia (1) polemica (2) poli (1) politica (3) poll (8) postulato (8) postura (2) potenziamento (10) powermeter (3) preghiera (3) presentazione (1) primavera (1) ProAction (1) professionisti (2) programmazione (53) promozione eventi (43) psicologia (3) quiz (1) race (2) RAI (2) razzismo (2) recensione (6) Recreativo Costellaci (1) recupero (7) regali (6) religione (2) Report Gara (144) resilienzachevordì? (1) Riassuntone di fine anno (1) Riccione (2) ricette (1) rieti (1) rimini (2) riposo (7) ritmi circadiani (1) River (2) road to (29) Road to Barcelona 2018 (4) Road to Cervia (2) road to Cervia 2018 (3) Road to Cervia 2020 (1) road to Cervia 2024 (1) Road to Civitavecchia 2016 (1) road to Frankfurt (1) road to IronMan 70.3 Rome 2016 (1) road to Klagenfurt 2013 (3) road to Maastricht (7) Road to Pescara 2014 (3) Road to Pescara 2015 (3) Road to Pescara 2016 (1) road to Pescara 2017 (1) Road to Pula 2015 (4) Road to Roma 2016 (2) Roma (28) Roma-Ostia (5) romanomedio (2) roster (1) rulli (4) run (5) Running (190) ruote (2) Sabaudia (3) salita (11) salutismo (1) sambuci (1) Sanremo (2) santa marinella (9) santoSTRONG (1) saracinesco (18) sberi (1) scandriglia (1) scarico (1) scarpe (1) scheda gara (1) scommesse (4) sdg lovers (1) semo tutti triatleti (2) Serie A (2) Serie TV (4) sezioni del sito (4) sfide (6) Shorty (1) sì vabbè (8) sindrome (2) skate (1) SKY (2) snow (1) Social Network (3) sogni (1) solidale (3) sondaggio (2) sonno (4) special block (1) Sport (22) Sport USA (2) spotify (1) sprint (2) staffetta (2) statistiche (2) stefanolacarastrong (42) stefanolacarastronz (15) Strava (9) stretching (4) strong racconta (1) strong triathlon (5) strongest (33) strongtriathlon (8) style (1) subbuteo (1) Subiaco (3) Superbowl (1) swim (63) swim clinic (3) swimming (5) tapering (2) tattica (1) tatuaggi (5) te lo spiego io (4) team building (1) team panda (106) tecnica (8) temperature (2) tennis (2) teoria (1) test (13) testimonianze (1) the coach pack (1) tiathleta del mese (1) tik tok (2) Tivoli (7) Tivoli Marathon (5) Tony The Bodies (1) Top 10 (22) Tour de France (4) Tour de Panda (1) track (5) trail (10) training (25) training camp (2) Training Peaks (2) training plan (20) traithlon (1) treadmill (8) treno (25) trevignano (3) triathlon (501) triathlon 70.3 (1) triathlon allenamenti (1) triathlon e altre perdite di tempo (1) Trisutto (3) trixman (1) turismo (1) TV (10) Twitter (3) ufficio (1) ultra (1) Ultracycling (3) urban (18) vacanza (11) Vacanze (3) valerio cleri (1) vallelunga (1) Vallepietra (2) Vallinfreda (1) varano (9) vedana (1) vegan (6) vegetarismo (9) velorome (3) vene (1) viaggi (2) Vico (2) video (112) villa ada (2) vintage (3) Vinz (1) web (1) webinar (1) whatsapp (12) wiggle (1) winter triathlon (1) Wojtyla (1) WOW (17) young panda (1) zaino (1) zen (1) zingari (1) zombie (1) zona cambio (52) zonacambio (52) zoot (1) zwift (44)

IL MIO LIBRO SU AMAZON

Translate Company

Vuoi farmi un regalo?

Articoli più letti

Gli allenamenti su Zwift (POST SCACCIAFIGHE)
Come si diventa allenatori di triathlon (e quanto costa)
Zwift Companion, a cosa serve e cosa posso farci?
Garmin, Polar o Suunto?
Zwift gratis per bambini e ragazzi fino ai 16 anni

Visitor Counter

Quello vero...

Il mio messaggio di pace stampato sulle strade del Tour de France 2010

Il mio messaggio di pace stampato sulle strade del Tour de France 2010

Tema Semplice. Powered by Blogger.