Triathlon Olimpico Lago del Salto 2015 - prestazione spettacolare! (+ CLASSIFICA)

In cinque anni di triathlon, questa è solo la seconda gara sulla distanza olimpica che ho fatto.
Un po' di curiosità c'era.
Avevo già fatto due volte questa gara ma era strutturata su distanze ibride leggermente più lunghe e senza scia.
Una location fantastica dove gareggiare, se non fosse per l'asfalto rovinato pressoché in ogni tratto sarebbe una gara ai limiti della perfezione.
La partenza prevista alle 15, per consentire di correre ad un orario climaticamente "accettabile", è ritardata di mezzora perché il medico aveva sbagliato giorno... vabbè inconvenienti di percorso.

Per la prima volta quest'anno, le sensazioni in acqua sono subito ottime, come del resto mi capita sempre quando gareggio senza muta (sto seriamente prendendo in considerazione l'acquisto di una muta smanicata).
Doppio giro da 750, purtroppo senza controllo del chip (mi si dice che qualcuno abbia tagliato).
Al secondo giro sto ancora molto bene ed aumento il ritmo.
Sono il primo di un gruppetto a fare l'andatura.
Obiettivo per il prossimo anno cercare di azzerare il gap che mi separa dal gruppetto che esce una trentina di secondi prima di me dall'acqua.

Esco dall'acqua e volo sulla salita al 20% che porta lla zona cambio.
Molti preferiscono camminare, ma oggi è gara vera e non voglio lasciare neanche un secondo.
In bici si forma subito un bel gruppetto, ma siamo un po' troppi per i miei gusti.
C'è uno strappetto di 200mt, faccio il forcing e riesco a lasciare indietro qualche pezzo.
Da qui in poi ci saranno alcune "scaramucce" per qualche chilometro, per testare chi è in grado di restare in gruppo e chi no, fichè non si forma un gruppetto di 5/6 elementi che proseguirà fino alla fine.
In gruppo con me c'è anche Gianluca, un ragazzo con cui da un paio d'anni lottiamo sulla stessa posizione.
E' sempre un piacere averlo al mio fianco.
Riprendo i miei compagni di squadra Multilap, Bruvio e il Berna, incitandoli ad agganciarsi, ma stanno un po' cotti e perdono le nostre ruote.
Il percorso, pur non presentando grandi altimetri, è davvero impegnativo, tra asfalto rovinato e curce "cieche".
Si tira tutto il tempo, poi gli ulti 5km ci rilassiamo in attesa della corsa.

Faccio la mia solita dormita in zona cambio e quando esco, i miei compagni di fuga stanno già 20mt avanti.
Sti cazzi, al mio cappello da panda non  ci rinuncio però.
Un po' di fatica si sente, ma sento comunque le gambe che girano agili.
Poi, chilometro dopo chilometro, la fatica comincia scomparire e le gambe spingono di più senza accorgermene.
Mi accorgo però che recupero sempre più persone.
Quando mancano meno di 3km recupero anche Gianluca e gli dico di forzare per arrivare con me.
"Poche chiacchiere e vai a meritarti questa bella prestazione" mi dice quando lo passo.
E così faccio.
Allungo ancora nel finale.
10km a 4'05" di passo e quinto tempo di corsa.
Chi cazzo lo avrebbe detto?
E mica finisce qui...
Undicesimo assoluto e primo di categoria.

E la parte più bella deve ancora venire.
Con i bambini dai nonni, io ed Alessia ci regaliamo una serata da fidanzati con cenetta fuori, birretta e gelato.
E mi chiedono ancora "chi te lo fa fare..."

 CLASSIFICA

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Cl.	Atleta	Pett	Team	Totale	Cl.	Nuoto	Cl.	Ciclismo	Cl.	Corsa	Cl.	Ct
					Km  1,500		Km 40,000		Km 10,000
1	BOSCHETTI MATTIA	59	TRIATHLON TRASIMENO	2.02.56	3	0.22.44	4	1.01.04	2	0.39.08	1	S2
2	TORO DANIELE	55	T6Z	2.04.23	5	0.23.09	2	1.00.34	4	0.40.40	1	JU
3	VENEZIA FABRIZIO	2	TEAM LADISPOLI TRIAT	2.06.35	4	0.23.08	3	1.00.35	11	0.42.52	2	S2
4	CROCELLI SANDRO MARIA	1	CCP ASD	2.07.24	1	0.21.18	6	1.02.29	14	0.43.37	1	S3
5	ANGELINI GIACOMO	58	A.S.MINERVA ROMA	2.07.36	5	0.23.09	1	1.00.33	15	0.43.54	3	S2
6	TALONI MARCO	3	ASD 3.4 FUN	2.09.33	2	0.22.07	5	1.01.42	21	0.45.44	1	M3
7	DE PAOLIS LUCA	92	FORHANS TEAM	2.10.02	11	0.25.16	7	1.02.40	7	0.42.06	1	M1
8	FALASCHI PATRIZIO	95	TRIATHLON ALTO TEVER	2.10.24	15	0.25.33	9	1.04.20	3	0.40.31	2	M1
9	PICA FRANCESCO	8	ROMA TRIATHLON	2.11.02	14	0.25.27	8	1.03.11	9	0.42.24	2	S3
10	DICUONZO LORENZO	61	TFITNESSTRIEVOLUTION	2.12.30	25	0.26.30	11	1.04.42	5	0.41.18	4	S2
11	LA CARA STEFANO	84	ZONA CAMBIO	2.12.43	22	0.26.12	13	1.05.05	6	0.41.26	1	S4
12	MALANCONA GIANLUCA	6	VIS CORTONA	2.13.41	24	0.26.29	12	1.04.49	8	0.42.23	2	S4
13	SPINA STEFANO	7	ASD 3.4 FUN	2.14.47	12	0.25.18	10	1.04.33	18	0.44.56	1	M2
14	VERNA FRANCESCO	5	I.T.A.	2.15.47	32	0.27.22			118	2.15.47	3	S4
15	LUCCIOLI FILIPPO	4	PERUGIA TRIATHLON	2.16.43	10	0.24.41	14	1.05.09	26	0.46.53	3	M1
16	CASTELLI CLAUDIO	108	GREEN HILL	2.18.10	15	0.25.33	19	1.05.43	27	0.46.54	2	M2
17	BERTI EMILIO	74	TRIATHLON LEPINI	2.18.55	46	0.29.00	16	1.05.35	16	0.44.20	4	S4
18	FIORA' EMILIANO	96	FLIPPER EIFFEL ASCOL	2.19.00	65	0.30.21	15	1.05.20	13	0.43.19	4	M1
19	INNOCENTI FRANCESCO	99	PHISIO SPORT LAB TRI	2.19.28	26	0.26.38	20	1.05.53	29	0.46.57	5	M1
20	MORELLI PIETRO	9	A.S. G.S. TRIATHLON	2.20.22	36	0.27.48	25	1.06.46	22	0.45.48	5	S4
21	BIANCALANI LUDOVIC	49	FRA-LB COACHING	2.20.38	47	0.29.02	24	1.06.40	18	0.44.56	6	S4
22	MEAZZI DAVIDE	15	TRIATHLON TRASIMENO	2.21.09	72	0.30.43			119	2.21.09	3	S3
23	GALLINARI GIAMPAOLO	12	NOVA TRIATHLON	2.21.13	13	0.25.26	39	1.08.38	31	0.47.09	6	M1
24	MARINOZZI JACOPO	56	TERNI TRIATHLON	2.21.14	23	0.26.19	22	1.06.09	36	0.48.46	1	S1
25	RISPOLI FEDERICO	16	TRIATHLON LEPINI	2.21.30	39	0.28.23	42	1.10.17	10	0.42.50	4	S3
26	DI CLEMENTE GIUSEPPE	93	ACQUARIUS POPOLI	2.22.27	67	0.30.23	29	1.07.17	17	0.44.47	7	M1
27	LIBERATI AMEDEO	100	BRIGANTI D'ABRUZZO	2.22.44	28	0.26.49	18	1.05.42	44	0.50.13	8	M1
28	OTTI ROBERTO	104	GREEN HILL	2.23.43	66	0.30.22	23	1.06.19	30	0.47.02	9	M1
29	VINCITORIO NICOLA	11	ASD NADIR ON THE ROA	2.23.54	55	0.29.52	29	1.07.17	24	0.46.45	2	M3
30	GRASSI ALESSANDRO	67	FORHANS TEAM	2.24.01	78	0.31.12	21	1.05.54	28	0.46.55	5	S3
31	SNAIDERBAUR CORRADO	115	CUS PARMA MEDEL	2.24.43	51	0.29.40	53	1.11.49	12	0.43.14	3	M2
32	MASCI DANIELE	28	NOVA TRIATHLON	2.24.54	15	0.25.33	35	1.08.15	54	0.51.06	7	S4
32	ROSATI GIOVANNI	106	BRIGANTI D'ABRUZZO	2.24.54	19	0.25.39	38	1.08.26	51	0.50.49	10	M1
34	FORMICA AMEDEO	14	TEAM LADISPOLI TRIAT	2.25.08	42	0.28.47	27	1.06.57	37	0.49.24	4	M2
35	RAGNACCI LEONARDO	24	TRIATHLON TRASIMENO	2.25.22	50	0.29.37	28	1.07.05	35	0.48.40	6	S3
36	VIOLA BRUNO	72	ZONA CAMBIO	2.25.39	20	0.25.53	50	1.11.23	33	0.48.23	7	S3
37	CAMPANELLI CHRISTIAN	13	A.S. TRIATH OSTIA	2.25.47	18	0.25.35	17	1.05.39	77	0.54.33	8	S4
38	NONNI LUCA	34	VIS CORTONA	2.26.40	35	0.27.33	34	1.08.12	52	0.50.55	11	M1
38	FELICI EDOARDO	38	TERNI TRIATHLON	2.26.40	45	0.28.59	32	1.07.41	41	0.50.00	2	S1
40	CROCI FEDERICO	109	A.S.MINERVA ROMA	2.27.15	72	0.30.43	26	1.06.56	39	0.49.36	5	M2
41	LULLI ALESSIO	68	TERNI TRIATHLON	2.27.35	9	0.24.34	43	1.10.29	60	0.52.32	8	S3
42	GIROLDINI MASSIMILIANO	97	FORHANS TEAM	2.27.44	27	0.26.42	41	1.09.57	53	0.51.05	12	M1
43	RICCARDI ENRICO	17	TERNI TRIATHLON	2.28.42	44	0.28.51	55	1.12.32	32	0.47.19	6	M2
44	TAKACS STEFANO	26	A.S.MINERVA ROMA	2.29.37	43	0.28.49	36	1.08.17	59	0.52.31	3	M3
45	BERTOLUZZA MICHELE	23	FORHANS TEAM	2.29.56	88	0.34.00	46	1.10.47	20	0.45.09	7	M2
46	MARCIANO GIUSEPPE	31	PODISTICA SOLIDARIET	2.30.29	53	0.29.47	45	1.10.42	41	0.50.00	13	M1
47	PIGNA CORRADO	124	FORHANS TEAM	2.30.47	63	0.30.18	37	1.08.18	58	0.52.11	4	M3
48	BARBARULO FABIO	107	FORHANS TEAM	2.31.15	61	0.30.08	57	1.12.42	34	0.48.25	8	M2
49	FONDI FULVIO	29	FORHANS TEAM	2.31.44	62	0.30.13	31	1.07.24	71	0.54.07	14	M1
50	PONTESILLI FABIO	21	A.S. TRIATH OSTIA	2.31.59	33	0.27.26	40	1.09.39	78	0.54.54	5	M3
51	TODI MAURO	19	ZONA CAMBIO	2.32.14	34	0.27.29	47	1.11.05	67	0.53.40	1	M4
51	CELEGHIN SIMONE	51	F.I.TRI.	2.32.14	113	0.42.07	99	1.21.40	1	0.28.27	9	S3
53	FRANCHETTI ENRICO	66	S.S.LAZIO	2.32.28	74	0.30.45	33	1.07.53	69	0.53.50	10	S3
54	BERNABEI ANDREA	137	ZONA CAMBIO	2.33.21	8	0.24.03	44	1.10.33	94	0.58.45	15	M1
55	GRENGA VINCENZO	131	DUE PONTI	2.34.06	79	0.31.39	47	1.11.05	55	0.51.22	1	M5
56	LATINO DANIELE	22	TORRINO TRI TEAM	2.34.20	31	0.27.10	52	1.11.27	82	0.55.43	2	M4
57	SCALI FRANCESCO	88	TERNI TRIATHLON	2.34.21	37	0.28.18	65	1.13.20	63	0.52.43	9	S4
58	CATINI MIRKO	20	FLIPPER EIFFEL ASCOL	2.35.17	92	0.35.18	61	1.13.11	25	0.46.48	11	S3
59	CERASARO STEFANO	60	ZONA CAMBIO	2.36.19	7	0.23.31	88	1.17.52	79	0.54.56	5	S2
60	BERTACCINI MASSIMO	47	ZONA CAMBIO	2.36.34	76	0.30.56	59	1.13.01	61	0.52.37	2	M5
61	MARSIBILIO GIUSEPPE	103	BRIGANTI D'ABRUZZO	2.37.08	85	0.33.38	58	1.12.54	49	0.50.36	16	M1
62	BITTARELLI GUGLIELMO	30	FORHANS TEAM	2.37.24	38	0.28.19	74	1.14.36	75	0.54.29	9	M2
63	PROIA GIORGIO	25	TERNI TRIATHLON	2.38.17	83	0.32.15	81	1.15.46	46	0.50.16	10	S4
63	LUCIDI RICCARDO	27	TERNI TRIATHLON	2.38.17	89	0.34.02	70	1.14.00	45	0.50.15	17	M1
65	SERGI BRUNO	46	DUE PONTI	2.38.23	40	0.28.37	79	1.15.15	76	0.54.31	18	M1
66	IACOBONI LUCA	98	BRIGANTI D'ABRUZZO	2.38.47	56	0.29.56	73	1.14.35	72	0.54.16	19	M1
67	CIONCOLINI GIANLUCA	35	VIS CORTONA	2.39.35	77	0.31.05	56	1.12.41	83	0.55.49	10	M2
68	PIERANDREA GIOVANNI	105	ASD 3.4 FUN	2.39.48	64	0.30.19	86	1.16.51	62	0.52.38	20	M1
69	DONATI BRUNO	94	TEAM LADISPOLI TRIAT	2.40.23	82	0.32.01	84	1.16.27	57	0.51.55	21	M1
70	GAROFANINI FRANCESCO	80	TRIATHLON TRASIMENO	2.40.38	21	0.26.02	91	1.18.05	87	0.56.31	11	S4
71	DE BENEDETTI MANUEL	119	FORHANS TEAM	2.40.59	75	0.30.50	63	1.13.13	89	0.56.56	6	M3
72	RICCI ALESSANDRO	114	BRIGANTI D'ABRUZZO	2.41.42	97	0.36.00	54	1.12.31	65	0.53.11	11	M2
73	FEGATILLI FAUSTO	79	BRIGANTI D'ABRUZZO	2.42.01	91	0.35.08	50	1.11.23	80	0.55.30	12	S4
74	CAPPELLI ANDREA	77	TFITNESSTRIEVOLUTION	2.42.02	107	0.38.12	68	1.13.53	40	0.49.57	13	S4
75	VIGIANI ANDREA	116	FORHANS TEAM	2.43.29	41	0.28.43	72	1.14.16	103	1.00.30	12	M2
76	MICHETTI STEFANO	122	A.S. TRIATH OSTIA	2.44.33	81	0.31.44	83	1.16.19	86	0.56.30	7	M3
77	PASQUALI STEFANO	87	FORHANS TEAM	2.44.51	104	0.37.25	60	1.13.10	72	0.54.16	14	S4
78	LOMBARDI ALESSANDRO	101	PODISTICA SOLIDARIET	2.45.19	114	0.42.08	49	1.11.19	56	0.51.52	22	M1
79	MASSARO ELVIS	85	BRIGANTI D'ABRUZZO	2.46.08	69	0.30.30	82	1.16.04	100	0.59.34	15	S4
80	MANZO DANIELE	121	FORHANS TEAM	2.46.13	101	0.36.55	93	1.18.46	48	0.50.32	8	M3
81	CORONAS FRANCESCO	63	MULTISPORT CATANIA	2.46.28	29	0.26.56	116	1.33.37	23	0.45.55	12	S3
81	BURLA DEVIS	76	GREEN HILL	2.46.28	49	0.29.21	78	1.15.08	106	1.01.59	16	S4
83	CARINI SANDRO	118	ZONA CAMBIO	2.46.50	60	0.30.05	107	1.26.03	50	0.50.42	9	M3
84	DI CURZIO ANDREA	64	TFITNESSTRIEVOLUTION	2.47.00	96	0.35.52	80	1.15.31	81	0.55.37	13	S3
85	CARUSO CLAUDIO	62	A.S. TRIATH OSTIA	2.47.31	52	0.29.45	95	1.19.11	93	0.58.35	14	S3
85	BARALDO ANTONIO	18	A.S. TRIATH OSTIA	2.47.31	54	0.29.50	69	1.13.58	111	1.03.43	23	M1
87	ANGIOLILLO PAOLO	91	PODISTICA SOLIDARIET	2.48.03	86	0.33.48	75	1.14.51	98	0.59.24	24	M1
88	GIORDANI LUIGI	81	BRIGANTI D'ABRUZZO	2.48.20	90	0.34.05	67	1.13.51	102	1.00.24	17	S4
89	DI CIOCCIO PIERO	110	ACQUARIUS POPOLI	2.48.55	117	0.45.21	71	1.14.10	37	0.49.24	13	M2
90	RUGGERI STEFANO BRUNO	126	FORHANS TEAM	2.49.06	48	0.29.06	98	1.20.50	95	0.59.10	10	M3
90	VACCHETTA DANILO	40	OASI LAURA VICUNA	2.49.06	99	0.36.13	76	1.14.57	91	0.57.56	11	M3
92	TODARO CRISTIANO	71	TEAM LADISPOLI TRIAT	2.49.52	102	0.37.14	94	1.18.48	69	0.53.50	15	S3
93	CECCANIBBI FRANCO	36	VIS CORTONA	2.49.55	68	0.30.26	64	1.13.19	114	1.06.10	14	M2
94	PUTIGNANI MASSIMILIANO	54	F.I.TRI.	2.49.57	110	0.38.43	87	1.16.56	74	0.54.18	12	M3
95	DAVID ANTOINE	52	FRA-LB COACHING	2.50.00	58	0.30.01	77	1.14.59	113	1.05.00	13	M3
96	DE CESARIS STEFANO	32	FLIPPER EIFFEL ASCOL	2.50.45	118	0.47.09	61	1.13.11	47	0.50.25	16	S3
97	BONTEMPO ALESSIO	75	FORHANS TEAM	2.52.47	111	0.40.59	90	1.18.00	68	0.53.48	18	S4
98	CASCIARO ORESTE BENEDETTO	37	A.S. TRIATH OSTIA	2.52.51	108	0.38.14	66	1.13.48	105	1.00.49	1	M6
99	RENGO TERZO	125	ROMA TRIATHLON	2.54.20	70	0.30.32	104	1.24.26	97	0.59.22	14	M3
100	PAVIA MATTEO	69	PODISTICA SOLIDARIET	2.54.35	71	0.30.42	113	1.30.30	66	0.53.23	17	S3
101	MARCANIO GABRIELE	33	BRIGANTI D'ABRUZZO	2.55.22	115	0.42.23	85	1.16.39	84	0.56.20	25	M1
102	ALOCCI ALESSANDRO	73	A.S.MINERVA ROMA	2.56.04	30	0.27.01	109	1.26.21	109	1.02.42	19	S4
103	MUENZEL THOMAS	123	A.S. TRIATH OSTIA	2.56.43	93	0.35.22	101	1.22.08	96	0.59.13	15	M3
104	BORDONI ALESSIO	42	TERNI TRIATHLON	2.57.01	94	0.35.31	100	1.22.01	99	0.59.29	18	S3
105	LACERRA FIORENZO	44	PODISTICA SOLIDARIET	2.57.55	95	0.35.48	96	1.19.49	107	1.02.18	3	M4
106	DI BELLA GIANCARLO	45	PODISTICA SOLIDARIET	2.59.33	106	0.37.51	106	1.25.13	85	0.56.29	15	M2
107	CRISTOFOLETTI EGIDIO	48	A.S. TRIATH OSTIA	3.00.04	84	0.32.45			120	3.00.04	1	M7
108	MARINI SIMONE	102	FORHANS TEAM	3.00.09	120	0.52.17	88	1.17.52	41	0.50.00	26	M1
109	ADANTI EMILIANO	89	ROMA TRIATHLON	3.00.41	112	0.41.33	108	1.26.14	64	0.52.54	27	M1
110	ALESSE CLAUDIO	90	FORHANS TEAM	3.00.59	87	0.33.51	112	1.29.44	90	0.57.24	28	M1
111	GRAVINA FRANCESCO	83	I.T.A.	3.01.21	109	0.38.23	97	1.20.25	108	1.02.33	20	S4
112	AVANCINI GIANMATTEO	41	FORHANS TEAM	3.02.07	98	0.36.08	102	1.22.36	110	1.03.23	16	M3
113	MIQUEL ANTOINE	113	A.S. TRIATH OSTIA	3.02.26	105	0.37.26	105	1.24.30	103	1.00.30	16	M2
114	JOVINE ALESSANDRO	133	TRIATHLON TRASIMENO	3.02.36	57	0.29.58	110	1.27.54	112	1.04.44	2	M6
115	VOLPI ENRICO	117	ROMA TRIATHLON	3.05.04	79	0.31.39	103	1.23.50	115	1.09.35	17	M2
116	RUSSO FABIO	43	FORHANS TEAM	3.06.12	119	0.49.28	92	1.18.41	92	0.58.03	29	M1
117	MAURIZI MASSIMO	130	FORHANS TEAM	3.08.45	103	0.37.15	115	1.31.30	101	1.00.00	4	M4
118	MARTINELLI GIANLUIGI	129	PODISTICA SOLIDARIET	3.09.58	59	0.30.03	111	1.28.34	116	1.11.21	5	M4
119	BRUNO FABIO	50	F.I.TRI.	3.16.59	116	0.42.43	117	1.37.22	88	0.56.54	18	M2
120	CORBUCCI ROBERTO	128	TRIATHLON TRASIMENO	3.19.12	100	0.36.20	114	1.30.37	117	1.12.15	6	M4
Rit	IANNI FABIO	112	FORHANS TEAM			0.29.12		0.39.11				M2
Rit	RAMBOTTI ERMANNO	135	DUE PONTI			0.31.40		0.49.48				M7
Rit	ACCARDO MARCO	57	TFITNESSTRIEVOLUTION			0.28.06						S2