Ma per 20".
Su 21km.
Che non ci stavo pensando a questa cosa, altrimenti in quegli ultimi chilometri vuoi che non li riprendevo 20"?
Ieri allenamento che non avrei mai pensato di fare, tanto più da solo.
21km a 4'10".
Certo li ho fatti su una ciclabile, tutta piatta e senza curve, ma pur sempre un buon allenamento è stato.
E qui vi svelo un piccolo segreto.
Avrei dovuto fare l'allenamento nel finesettimana, magari inserendolo in qualche gara per avere uno stimolo in più.
Invece l'ho messo di giovedì pomeriggio, sapendo che a fine allenamento sarei tornato a casa per festeggiare il compleanno di mia figlia, sfondandomi di dolci.
Dal 6°km, quando comincia a spuntare la fatica, non ho fatto altro che pensare a quello.
Quando il cervello ti dice "ok, adesso rallenta giusto un po' ", rispuntava sempre la stessa immagine che metteva a tacere l'odiosa vocina.
Naturalmente ognuno può scegliersi la sua "carota"per lenire i dolori del bastone.
La mia l'ho onorata con cinque fette.
Questione di motivazioni..
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