ascolto consigliato: "the drugs don't work" The VerveNon credo nell'uso dei medicinali. Credo che il nostro corpo è in grado (fino ad un certo punto, s'intende) di autocurarsi.
Però funzionano, e alla fine li utilizzo.
Credo nell'omeopatia, soprattutto perchè non fa male.
Però, ammettiamolo, non serve a un cazzo e niente.
Dichiarano tempi lunghi di assimilazione e guarigioni, tempi con i quali, probabilmente, la malattia ha già fatto tutto il suo bel corso.
Adesso.
Il dolore alla gamba sinistra ogni tanto riaffiora. Finora ho provato: 1) massaggio 2) arnica 3) impacchi di ricotta 4) voltaren 5) ghiaccio 6) voltaren incellophanato
Poi sono andato in farmacia ed ho chiesto l'Aulin. "Sì, eccolo...anzi no, ci vuole la prescrizione medica" Vabbè facciamo la prescrizione medica (non approfondiamo troppo l'argomento)
Ed ora parliamo dell'Aulin.
Sono cresciuto in un mondo dove mi si diceva che l'Aulin fosse simile ad un demone. Su di esso aleggiavano alcune leggende:
"Prendine uno solo dopo che hai mangiato abbondantemente e poi non lo prendere più per un anno"
"Una volta dopo che l'ho preso m'hanno dovuto portà di corsa all'ospedale"
"Quello ti spacca lo stomaco ed il fegato"
"Poi ti esce la cacca blu"
"Due al giorno???? Così muori!"
"Leggendo i tuoi blog riesco a capire quanto tu stia male. Non puoi andare avanti a furia di ghiaccio, voltaren e aulin. Falla finita con le tue fisime competitive" Indavinate questa chi è? :)))))
Quello che scrivono sul libretto illustrativo di certo non aiuta a spegnere queste leggende:
I casi riportati classificati come molto comuni (>1/10); comuni (>1/100, <1/10), non comuni (>1/1.000, <1/100); rari (>1/10.000, <1/1.000); molto rari (<1/10.000), inclusi i casi isolati.
Alterazioni del sangue e sistema linfatico Rari Anemia* Eosinofilia * Molto rari Trombocitopenia Pancitopenia Porpora Alterazioni del sistema immunitario Rari Ipersensibilità* Molto rari Anafilassi Alterazioni del metabolismo e della Rari Iperkaliemia* nutrizione Disturbi psichiatrici Rari Ansia* Nervosismo* Incubi* Alterazioni del sistema nervoso Non comuni Vertigini* Molto rari Mal di testa Sonnolenza Encefalopatia (sindrome di Reye) Disturbi oculari Rari Visione sfuocata * Molto rari Disturbi visivi Alterazioni dell´apparato uditivo e Molto rari Vertigini vestibolare Alterazioni cardiache Rari Tachicardia* Alterazioni del sistema vascolare Non comuni Ipertensione* Rari Emorragia* Fluttuazioni della pressione arteriosa* Vampate di calore * Alterazioni dell´apparato respiratorio, del Non comuni Dispnea* torace e del mediastino. Molto rari Asma Broncospasmo Alterazioni dell´apparato gastrointestinale Comuni Diarrea* Nausea* Vomito* Non comuni Stipsi* Flatulenza* Gastrite* Molto rari Dolori addominali Dispepsia Stomatite Melena Emorragie gastrointestinali Ulcera e perforazione duodenale Ulcera e perforazione gastrica Alterazioni del sistema epatobiliare Molto rari Epatite (vedere 4.4) Epatite fulminante (inclusi casi letali) (?!?!?!?!?!!?) Ittero Colestasi Alterazioni della cute e del tessuto Non comuni Prurito* sottocutaneo Eruzioni* Aumento della sudorazione* Rari Eritema* Dermatite* Molto rari Orticaria Edema angioneurotico Edema del viso Eritema multiforme Sindrome di Stevens Johnson Necrolisi epidermica tossica Alterazioni renali e delle vie urinarie Rari Disuria* Ematuria* Ritenzione urinaria* Molto rari Insufficienza renale Oliguria Nefrite interstiziale Disordini generali e alterazioni del sito di Non comuni Edema* somministrazione Rari Malessere* Astenia* Molto rari Ipotermia Indagini diagnostiche Comuni Aumento degli enzimi epatici*
Appena ho iniziato a prenderlo, ho anche comprato triathlete dove c'è un articolo specifico sugli antinfiammatori in cui si consiglia:
"segnalare sempre al proprio medico i disturbi e le reazioni impreviste" (non sa neanche perchè lo sto prendendo)
"molti farmaci possono NON migliorare le prestazioni sportive" adesso so a chi dare la colpa se non corro abbastanza veloce
"evitare l'autoprescrizione" ahahahahahahah
Comunque, a 'sto punto, non mi resta di aspettare eventuali effetti collaterazxczxdsjjjjjjjjjjjjjjjcvdn nfdnfedjijjjjjjjjjjjjjjsdjsjx d fddddddddddddddddddddddkdieeeeeeeeeeeeeeeefdfjddf sdkaòwe4444444444ndknisssssssssjdsindosiiiiiiiii............................
The use of drugs in sport
I do not believe in the use of medicines. I think our body is able (to a certain point, of course) self-care.
But they work, and eventually use them.
I believe in homeopathy, mostly because it does not hurt.
But let's face it, there is not a fucking thing.
Declare a long time to assimilate and healing times with which, probably, the disease has already done its beautiful course.
Now.
The pain in her left leg occasionally resurfaces. So far I've tried: 1) massage 2) arnica 3) packs of cheese 4) voltaren 5) Ice 6) voltaren incellophanato
Then I went to the pharmacy and asked the Aulin. "Yes, here it is ... no, you need a prescription" Oh well do a prescription (not too much deeper into the topic)
And now let us dell'Aulin.
I grew up in a world where I was told that Aulin was like a demon. On it hovered a few myths:
"Take one only after you've eaten plenty, and then not take more than a year"
"Once after I had taken me from rushed to hospital"
"That'll break the stomach and the liver"
"Then you leave the blue shit"
"Two a day?? So you die!"
"Reading your blog I can understand what you're evil. You can not go to the fury of ice, voltaren and Aulin. Stop to your whims competitive" Guess Who's this? :)))))
What they write on the booklet artwork certainly does not help to turn these legends:
The reported cases classified as very common (> 1 / 10), common (> 1 / 100, <1 / 10), uncommon (> 1/1.000, <1 / 100), Rare (> 1/10.000, <1 / 1,000), very rare (<1/10.000), including isolated reports.
Blood and lymphatic system disorders Rare Anemia Eosinophilia * * Very Rare Pancytopenia Thrombocytopenia Purpura Immune system disorders Hypersensitivity * Rare Very rare Anaphylaxis Metabolism and nutrition Rare Hyperkalemia * Psychiatric disorders Rare Nervousness * Anxiety * Nightmares * Nervous System Disorders Uncommon * Dizziness Headache Somnolence Very rare encephalopathy (Reye syndrome) blurred vision * Rare Eye disorders Eye disorders Very rare Ear and labyrinth disorders Very rare Vertigo Rare heart * Tachycardia Vascular Hypertension Uncommon Rare Bleeding * * fluctuations in blood pressure * Hot flashes * Respiratory, of Uncommon Dyspnea * Chest and mediastinum. Very rare Bronchospasm Asthma Common Gastrointestinal Disorders Diarrhea * Nausea * Vomiting * Uncommon * Constipation * Flatulence Gastritis * Very rare Abdominal pain Dyspepsia Stomatitis Melena gastrointestinal bleeding ulcer and duodenal ulcer perforation and gastric perforation Hepatobiliary disorders Very rare hepatitis (see 4.4) Fulminant hepatitis (including fatal cases) (?!?!?!?!?!!?) Cholestasis Jaundice Skin and subcutaneous tissue * Uncommon Itching eruptions * Increased sweating * Rare * Very Rare Erythema Dermatitis Urticaria angioneurotic edema, facial erythema multiforme, Stevens Johnson Syndrome or toxic epidermal necrolysis Renal and urinary Rare Dysuria Haematuria * * Urinary retention * Very rare interstitial nephritis Renal Oliguria General disorders and the site of administration Rare Uncommon Edema * Malaise * Very rare Hypothermia * Fatigue Investigations Common Elevated liver enzymes *
As soon as I started taking it, I also bought triathlete where there is a specific article on anti-inflammatory that recommends:
"To point out to your doctor about the problems and unexpected reactions" (do not even know why I'm taking)
Many drugs can not improve performance sports" now I know who to blame if you do not run fast enough
"Avoid autoprescription" ahahahahahahah
However, to 'I'm the point, I just have to wait for any effects of collaterazxczxdsjjjjjjjjjjjjjjjcvdn nfdnfedjijjjjjjjjjjjjjjsdjsjx fddddddddddddddddddddddkdieeeeeeeeeeeeeeeefdfjddf sdkaòwe4444444444ndknisssssssssjdsindosiiiiiiiii ............................
15 commenti:
Allora..l' Aulin è stato letteralmente bandito all'estero, ma è senza dubbio efficace se usato per tempi brevi. Il problema è un' altro. Se spuntano dolori periodicamente, vuol dire che c'è qualcosa di sbagliato nella postura, scarpe, alimentazione,sforzo inadeguato..ecc.E' inutile dire che gli aminoacidi sono presenti in dose massiccia nelle carni e pesce, e che servono a "riparare" le microfratture che naturalmente si generano a seguito di uno sforzo.Poi se uno non magna carne e se prende gli integratori a base de carne (gli aminoacidi li sintetizzano da lì), è tutto un cazzo. Si capitu?
Allora ricomincerò a prendere le cose omeopatiche, tanto comunque non cambia niente :)
Non necessarimanete c'è qualcosa di sbagliato comunque, i tendini sono le prime cose che ne risentono dopo degli allenamenti prolungati per mesi. Se tu pensi solo a magnà la carne e manco pedali più te credo che non te fa male niente!
Ahaha...vero pure questo!!!Non pedalo, ma corro..ma me fa male tutto lo stesso! Qui c'è na cazzo de umidità, che te sfonna! E poi il peso non è adeguato..penso che mi metterò di impegno..a magna e basta però!sti cazzi delle maratone..
ps:ma il de bonis a lato è quillu che non se dovea inserì? ---------------------------->
Innanzitutto rispondo ad Andrea, il fatto che gli aminoacidi siano in prevalenza in carne e pesce è una stronzata pazzesca, spero che tu l'abbia riportato solo per sentito dire e non lo affermi con cognizione di causa, nel qual caso la cosa mi preoccuperebbe perché gli aminoacidi (che per la cronaca non servono solo a ricostruire i tessuti ma a migliaia di altre funzioni) sono presenti in tutto il cibo, e ogni alimento ha un suo set specifico, con un bilanciamento aminoacido proprio, se fossero solo nella carne, uno come me che non mangia carne e derivati animali da 10 anni, e fa 15 ore di allenamento endurance settimanali a quest'ora lo troveresti al campo santo.
Venendo invece al discorso di Stefano, io personalmente non condanno l'uso di medicinali, per il loro scopo, ovvero, hai un'infiammazione, pigli l'aulin e ti passa, perché comunque è il suo uso corretto, credo che ci siano altre strade, e di certo l'aulin ha molti effetti collaterali (per altro in parte bypassabili, ad esempio prendendolo per via sublinguale eviti i danni al fegato in larga parte. Quello che invece trovo vergognoso è l'uso più prettamente sportivo, ovvero quelli che lo mettono nella borraccia, o che a metà salita ne tirano giù uno per togliere il dolore alle gambe, questo tipo di utilizzo secondo me è vergognoso perché è chiaramente di ispirazione dopante.
Detto questo io non prendo l'aulin neanche per le infiammazioni, l'avrò preso si e no un paio di volte negli ultimi 10 anni, se ho un'infiammazione pesante calo l'intensità di lavoro per 2-3 giorni, massaggi locali, e poi riprendo pian piano ad aumentare i carichi, l'importante è capire cosa ha generato quel problema, spesso è una questione di posizione, di errata postura, non vengono quasi mai per caso i problemi.
@veganbiker non ti preoccupare, andrea dice una sacco di cazzate perchè una dei passatempi principali nostri è prenderci per il culo a vicenda, (in realtà lui avrebbe una gran voglia di essere vegetariano, ma non lo ammetterà mai!)
comunque il tuo intervento risulta sicuramente interessante e, sooprattutto, utile a chi interessa affrontare il discorso con la giusta serietà (che come avrai notato è decisamente estranea alle mie competenze)
:)
Nel mio primo anno di triathlon avevo il vasto laterale sinistro costantemente infiammato.
Il fatto era che all'improvviso avevo iniziato a sovraccaricare il corpo, e nell'entusiasmo mi dimenticavo di riposare a dovere e di far regolare le tacchette della mia nuova bici, per cui pedalavo con la gamba sx fuori asse di tipo 15 cm :)
Prendevo l'Aulin per potermi allenare e di effetti collaterali non ne ho mai avuto. Ma sicuramente non mi sono fatto del bene, no.
Demonizzarlo non è giusto, ma se la gamba ti fa male, per evitare di creare altri guai, cerca di capire perchè hai questo dolore. E' vero che i tendini sono soggetti a stress, ma è anche vero che non è che tu faccia 15 allenamenti a settimana, visto che ogni tanto ti sbraghi giustamente sul sofa a vedere Amici di Maria De Filippi.
COmunque una volta, sotto prescrizione per un'infezione cutanea presi il bentelan: mai nuotato così forte! E corso così bene! Mi sembrava di non dover mai respirare :)
Però non era cosa buona e giusta, nononoono!
Io che mi sono già fermato 2 volte per infortunio, come te le ho provate tutte.
Omeopatia et similari servono solo per la psiche, ovvero... sto facendo qualcosa.. ma non fa niente.
Aulin/oki et similari -> Fanno passare il dolore in brevissimo tempo (2 o 3 giorni) ma non ci puoi cmq fare allanamenti sopra, altrimenti ti risfasci.
Tecar onde ecc... lasciamo perdere, se non si è pro si spendono solo un sacco di soldi per cosa?
UNICO RIMEDIO VALIDO E COMPROVATO: RIPOSO!
Abbene si, è una rottura di palle(infatti non lo faccio, trovo cmq sport alternativi) ma è l'unico vero rimedio. Con il riposo assoluto i tempi di guarigione da tendiniti ed infiammazioni si abbassano notevolmente. Ma il riposo deve essere veramente assoluto.
Detto questo, visto che non lo rispetto, mi mandi la tabella di Giagu x il nuoto? ^__^
ibiza130 at alicepuntoit
Gracias!
@paolo guarda che anche vedere amici di maria de filippi è stancante e necessita di tempi di recupero...
@ibiza te la mando, ma se non sbaglio e aperta e scaricabile anche dal collegamento che c'è nella mia pagina sulle tabelle...
Ma hai mai sentito la versione di The drugs don't work suonata e cantata da Ben Harper?
Acustica, assai diversa dall'originale, bellissima! Te la consiglio :)
Uff... mi sono appena frustato 10 volte. Può bastare?
Scaricata! ^__^
( anche quello dei rulli, ottimo ottimo )
...anzi quella dei rulli non va... si blocca il loading..
magari stare fermo e aspettare che passi???
Uniche medicine serie contro la depressione: gnocca e cioccolata(+ facile da rimediare)
Uniche medicine valide per problemi muscolari:gnocca(non è vero... ma come l'omeopatia male non fa) e riposo
@patty & giancarlo stare fermi e riposo??? ahahahahahahahahahahahahah dai che non ci credete neanche voi! stare fermi....ahahahah
Io come hai visto mi sono fermato.
Poi, però, ogni tanto vengo in pista, faccio il cretino e il giorno dopo zoppico, ma che vuoi che sia... :D
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